distantzia luze

Distantzia luzeak korri egiteko elikadura-Nutrición para correr largas distancias

Como ya sabemos la alimentación es un factor clave en la recuperación y el rendimiento de un corredor. Hay ciertos alimentos que debemos tener presentes por su aporte de vitaminas, minerales y antioxidantes.

Nutri-laster Atalak: