EGITARAUA – PROGRAMA – PROGRAMME:
Vendredi 3 juillet :
09h00 : retrait des dossards.
20h00 : fin des inscriptions pour la course nocturne (Max 200 concurrents).
22h30 : Course nocturne d'Espelette au Sommet du Mondarain (7,5 km). Maximum 200 coureurs. Retour à pied sur Espelette, et buffet gratuit offert aux participants.
01h00 : fin des massages.
Samedi 4 juillet :
09h00 : Ouverture des guichets, retrait des dossards.
10h50 : Départ de la Rando gratuite pour les Joëlettes.
11h00 : Départ de la Marche MIAM-MIAM (payante) : 16,7 km avec repas dans une bergerie, en mode stabulation libre avec animation.
11h30-12h30 : Départ de la Rando gratuite en AUTOSUFFISANCE.
13h30 : Départ du 26 km (sans bâtons).
13h35 : Départ de la Marche Nordique 14 km, avec bâtons spécifiques nordiques obligatoires.
14h15 : Départ du 20 km (sans bâtons).
14h30 : Départ du 14 km (sans bâtons).
16h00 : Départ du 7 km (sans bâtons et sans classement).
IBILBIDEAK – RECORRIDOS – PARCOURS:
Parcours rouge : 26 km – Dénivelé cumulé 1.100 m – 12 ravitaillements
Parcours vert : 20 km – Dénivelé cumulé 900 m – 10 ravitaillements
Parcours jaune : 14 km – Dénivelé cumulé 500 m – 7 ravitaillements
Parcours noir : 7 km – Dénivelé cumulé 200 m – 3 ravitaillements
Nocturne : 7 km – Dénivelé cumulé 750 m – 3 ravitaillements
INFORMAZIO GEHIAGO – MÁS INFORMACIÓN:
http://www.course-des-cretes.org/
