{"id":1366,"date":"2012-11-10T16:10:14","date_gmt":"2012-11-10T16:10:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lasterketak.eus\/?albistea=una-behobia-con-un-experto"},"modified":"2012-11-10T16:10:14","modified_gmt":"2012-11-10T16:10:14","slug":"una-behobia-con-un-experto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lasterketak.eus\/eu\/una-behobia-con-un-experto\/","title":{"rendered":"Una Behobia con un experto"},"content":{"rendered":"<p>NOTICIAS DE GIPUZKOA. EL DONOSTIARRA MIKEL ALBENIZ, CON VEINTE PARTICIPACIONES A SUS ESPALDAS, ANALIZA LOS PUNTOS CLAVE DE LA CARRERA.<\/p>\n<p>MIKEL Albeniz, atleta del Txindoki Atletismo Taldea, se enfrenta este a&ntilde;o a su 21&ordf; Behobia-San Sebasti&aacute;n. Una vez m&aacute;s, los 20 kil&oacute;metros de la cl&aacute;sica carrera popular guipuzcoana est&aacute;n marcados en rojo en su calendario. A unos d&iacute;as de la gran cita, este peri&oacute;dico acompa&ntilde;a a Mikel en su entrenamiento y analiza con &eacute;l el terreno.<\/p>\n<p><!--break--><\/p>\n<p>El donostiarra comenz&oacute; en el ciclismo, pero hace veinte a&ntilde;os prob&oacute; a correr la Behobia y se enganch&oacute;. Ahora es un adicto a la prueba que le abri&oacute; las puertas del atletismo. Y es que, aunque para &eacute;l esta carrera sea una fiesta, el reto siempre est&aacute; ah&iacute;. &quot;La Behobia es una prueba muy bonita, todo el mundo se la toma como una fiesta pero tambi&eacute;n est&aacute; el reto personal de reducir tu mejor marca. Lo que la hace diferente es el calor de la gente. Ha despertado mucha afici&oacute;n al atletismo&quot;.<\/p>\n<p>Cuando se cumplen 92 a&ntilde;os desde su primera edici&oacute;n, la prueba guipuzcoana busca este a&ntilde;o mejorar no solo en participaci&oacute;n, tambi&eacute;n en organizaci&oacute;n. 25.000 corredores recorrer&aacute;n el trayecto a su paso por Gaintxurizketa, Lezo o Miracruz. &quot;Cada d&iacute;a llama m&aacute;s la atenci&oacute;n fuera de Euskadi. Se acercan muchos catalanes, franceses&#8230; Es una inyecci&oacute;n econ&oacute;mica muy fuerte para la ciudad tambi&eacute;n&quot;, comenta Mikel.<\/p>\n<p>As&iacute; como en otras carreras populares el pistoletazo de salida es conjunto para todos los participantes, en Behobia se hace una selecci&oacute;n teniendo en cuenta la mejor marca personal de los &uacute;ltimos tres a&ntilde;os. Las primeras posiciones est&aacute;n guardadas para las marcas que bajan de la hora y doce minutos.<\/p>\n<p>Ah&iacute; estar&aacute; Mikel, con su dorsal amarillo. El donostiarra, con su marca del a&ntilde;o pasado, 1h.09, ha conseguido meterse en el primer grupo (fue 44&ordm; en la edici&oacute;n anterior) y evitar&aacute; la aglomeraci&oacute;n. Aun as&iacute;, en la primera tanda comienzan 1.800 atletas que marcar&aacute;n el inicio de una nueva edici&oacute;n en la historia de esta carrera.<\/p>\n<p>Los corredores menos expertos, por tanto, saldr&aacute;n en el &uacute;ltimo grupo, y Albeniz considera que son los que m&aacute;s precauciones deben tomar. &quot;Especialmente cuando hay viento sur, es necesario hidratarse mucho. No solo durante la carrera, tambi&eacute;n previamente y despu&eacute;s de la carrera. Hay que tener en cuenta que es un medio marat&oacute;n, tiene mucho desgaste y hay que estar preparado&quot;.<\/p>\n<p>EL PRIMER DONOSTIARRA<\/p>\n<p>A por el r&eacute;cord<\/p>\n<p>El objetivo que se marca el atleta es bajar la marca del a&ntilde;o pasado y poder presumir una vez m&aacute;s de ser el primer donostiarra en cruzar la meta. &quot;Cuando corr&iacute; mi primera Behobia hice un tiempo de 1h.45, y en pocos a&ntilde;os baj&eacute; a 1h.12. Ah&iacute; empieza lo complicado. Bajar un minuto en esos tiempos es complicad&iacute;simo. A&ntilde;o a a&ntilde;o fui descendiendo un minuto y ahora me he quedado estancado en esta marca. El a&ntilde;o pasado me qued&eacute; a diez segundos de la hora y ocho minutos. En este tipo de marcas reducir un minuto es much&iacute;simo, es bajar casi 4 segundos por kil&oacute;metro&#8230; pero tengo confianza en cruzar la meta y celebrar mi nuevo r&eacute;cord&quot;.<\/p>\n<p>All&iacute; le esperar&aacute; su mujer, y durante todo el trayecto tendr&aacute; el apoyo de la familia. &quot;El recorrido de la Behobia tiene una peculiaridad especial. Viv&iacute; en Irun y Oiartzun, y mi hermano vive en Behobia. Es un trayecto que resume un poco lo que ha sido mi vida&quot;.<\/p>\n<p>Un recorrido familiar que 25.000 personas recorrer&aacute;n ma&ntilde;ana con el mismo objetivo: disfrutar. Suerte para todos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NOTICIAS DE GIPUZKOA. EL DONOSTIARRA MIKEL ALBENIZ, CON VEINTE PARTICIPACIONES A SUS ESPALDAS, ANALIZA LOS PUNTOS CLAVE DE LA CARRERA. MIKEL Albeniz, atleta del Txindoki Atletismo Taldea, se enfrenta este a&ntilde;o a su 21&ordf; Behobia-San Sebasti&aacute;n. 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