II. GALAR TRAIL MENDI LASTERKETA – 2016

FECHA:6 de marzo de 2016.

SALIDA:Frontón de Esparza, a las 9:30

DISTANCIA:19 km

CONTROLES:4

AVITUALLAMIENTOS: 5

DESNIVEL TOTAL:2200 m

ALTURA MÁXIMA: Bordatxar  995 m

ALTURA MÍNIMA:Esparza 440 m

TIEMPO LÍMITE:3h  30 min

NÚMERO MÁXIMO DE PARTICIPANTES:300

ENTREGA DE PREMIOS:A las 13:00

AVITUALAMIENTOS:

Lugar                            Km                          Avituallamiento.

                                      3                              LÍQUIDO

                                      8                             LÍQUIDO Y SÓLIDO

                                     11,5                        LÍQUIDO Y SÓLIDO

                                     14,5                        LÍQUIDO Y SÓLIDO

Esparza meta.                                             LÍQUIDO Y SÓLIDO

AVITUALLAMIENTOS EN CARRERA:

LÍQUIDO: AGUA Y BEBIDA ISOTÓNICO.

SÓLIDO:NARANJA, PLATANO, GOMINOLAS, CHOCOLATE Y FRUTOS SECOS.

AVITUALLAMIENTO EN ESPARZA:

LÍQUIDO: AGUA, BEBIDA ISOTONICA, CERVEZA Y CALDO.

SÓLIDO:NARANJA, PLATANO, GOMINOLAS, CHOCOLATE Y FRUTOS SECOS.